칼슘은 건강한 뼈와 관절에 필수적인 영양소입니다. 칼슘 제품은 다양한 종류가 있지만, 최근에는 코랄칼슘 (Coral Calcium, 산호칼슘)이 주목을 받고 있습니다. 코랄칼슘은 해역에 서식하는 산호에 의해 한 번 소화된 칼슘으로 소화 흡수율이 높아 위장장애의 부담이 적고, 부작용 위험이 낮다는 장점이 있습니다. 산호에서 유래한 코랄칼슘의 효능과 칼슘제 선택 시 고려해야 할 사항에 대해 알아보겠습니다. 코랄칼슘이란? 산호는 해역에서 서식하는 생물로 칼슘을 함유하고 있습니다. 코랄칼슘은 산호에 의해 한 번 소화되었던 성분이어서, 체내 흡수율이 좋아 칼슘 영양보충에 도움을 줄 수 있습니다. 코랄칼슘은 뼈와 치아형성 및 신경과 근육기능 유지, 정상적인 혈액응고에 필요합니다. 그리고 골다공증발생 위험 감소에 도..

피세틴(Fisetin)은 3,3′,4′,7-테트라 히드록시 플라본 (3,3′,4′,7-tetrahydroxyflavone)이라는 화합물로, 과일과 채소에서 발견되는 폴리페놀 계열 천연 플라보노이드입니다. 피세틴은 과일의 색깔을 내는 천연색소 중 하나로도 알려져 있습니다. 퍼세틴이 풍부하게 함유된 음식으로는 딸기가 대표적입니다. 피세틴은 항산화, 항염증, 항암, 항근육 경직, 항노화 효과 등 다양한 생물학적 활성을 가지고 있습니다. 특히, 피세틴은 노화 억제 효과가 있다고 알려지면서, 노화 관련 질환 예방과 치료에서 주목을 받고 있습니다. 피세틴은 노화세포(좀비세포)를 선별적으로 제거하는 가장 강력한 천연 세놀리틱(Senolytics) 물질입니다. 치매 외 신경퇴행성 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있다고..

흔히 머리카락이 하나도 없는 머리를 대머리(bald head)라고 하지만 대머리는 사춘기 이후의 남자와 여자에서 발생하는 탈모증 가운데 가장 흔한 유형으로, 유전적 소인과 남성 호르몬으로 인하여 발생하고, 머리카락이 없거나 매우 적어서 뒤통수나 정수리가 드러난 상태의 탈모 형태입니다. 자연적으로 탈모가 된 상태를 지칭하고 일부러 머리를 민 경우는 '스킨헤드(skin head)', '민머리', 또는 '빡빡이'라고 부르고 있습니다. 이번 포스트에서는 자연적으로 원하지 않은 머리상태가 됐을 때 극복하는 방법에는 어떻한 것들이 있는지에 대해 국내외 성공사례와 더불어 알려드리겠습니다. 1. 대머리의 원인 대머리는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 일반적으로 남성형 또는 여성형 대머리라..

탈모(脫毛, alopecia)는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며 남녀 모두에게 발생할 수 있습니다. 탈모의 원인, 예방 및 치료 옵션을 이해하면 개인이 상태를 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 포스트는 일반적인 정보를 제공하는 것이고 적절한 진단 및 맞춤형 치료 계획을 위해서는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 1. 탈모의 원인 탈모는 다음과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 1-1. 남성형 탈모증 이 유전성 질환은 남성과 여성 모두에서 탈모의 가장 흔한 원인입니다. 호르몬과 유전학의 영향으로 발생하여 점진적으로 머리카락이 가늘어지고 결국 대머리가 됩니다. 1-2. 원형 탈모증 면역 체계가 실수로 모낭을 공격하여 두피 또는 신체의 다른 부위에 갑작스러운 반점형 ..