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관절건강 MSM 식이유황 효능 선택기준

관절건강 MSM(Methyl Sulfonyl Methane, 식이유황)은 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 일반적으로 건강보조식품으로 사용됩니다. 주로 관절 건강을 지원하고 염증을 줄이며 관절염 증상을 완화시키는 것으로 알려진 능력 때문에 MSM 제품에 대한 홍보가 늘어나고 있습니다. 일부 연구에 따르면 MSM에는 항염증 특성이 있어 관절 통증과 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 관절 건강에 대한 잠재적 이점 외에도 MSM은 다른 용도로도 연구되었습니다. 활성산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 되는 항산화 특성이 있는 것으로 여겨집니다. 일부 증거는 MSM이 조직의 회복 및 복구에 도움이 될 수 있음을 시사하여 스포츠 관련 부상 또는 수술 후 치유와 관련이 있습니다. MSM은 ..

건강정보 2023.06.10

공공분양주택 '뉴홈' 사전청약 확대, 청년·무주택자 내집 마련 기회

국토교통부, 2023년 뉴:홈 사전청약 확대 계획 발표 (2023. 6. 7.) 청년과 서민 주거 안정을 위해 선보인 공공분양주택 '뉴:홈'의 6월 사전청약이 시작됐습니다. 뉴:홈은 공공분약주택 50만호의 새로운 이름입니다. 올해 사전 청약 물량이 확대되고, 공급시기는 6·9·12월로 세분화되고 늘어납니다. 한강변 노른자 땅인 서울 동작구 수방사 부지는 이달 사전 청약에 들어갑니다. 수방사 부지는 전용 59㎡ 255가구를 8억7200만원(추정 분양가)에 공급할 예정입니다. 2023년 공공분양주택 사전청약 물량을 확대 (약 7천호 -> 약 1만호) 공급 시기도 늘어남 (상·하반기 2회 -> 6,9,12월 3회) 2023년 6월 사전청약 일정 청약접수 일정 및 신청방법 등 자세한 정보는 공급지역별 사전신청 ..

생활정보 2023.06.09

'국민신청방사능검사' 국민 누구나 신청 가능

수산물 안전성에 대한 불안감 해소를 위해 국민이 선택한 품목을 대상으로 방사능 검사를 실시하고 검사 결과를 알려준다고 합니다. 국민신청방사능검사 (신청대상) '국민신청 방사능 검사'는 국내산 수산물의 방사능 검사를 원하는 국민 누구나 신청할 수 있습니다. (신청방법 및 검사결과 공개) https://seafoodsafety.kr/ 전국민 열람 가능하고, 메일 발송 서비스도 운영하여 전체 방사능 검사정보를 매주 금요일 오전 11시에 보내준다고 합니다. 신청은 위 사이트에서 메일링신청 하시면 됩니다. (선정기준) 주당 신청이 가장 많은 품목 10개 내외 선정 (검사항목) 방사성 세슘 및 요오드 추가 조치 ▲ 방사능 오염 우려 일본 8개현 수산물 전면 금지 ▲ 오염 우려지역 외 일본 수산물 생산지 증명서 확인..

생활정보 2023.06.09

슈퍼푸드 퀴노아(quinoa) 효능 먹는법

신이 내린 곡물 퀴노아(QUINOA) 잉카의 쌀이라고 불리는 퀴노아(quinoa)는 안데스 산맥의 고원지대에서 재배하는 고단백 곡물로 양질의 식물성 단백질을 함유하고 있어 우유를 대체할 수 있는 완전한 식물성 단백질 공급원으로써 세계적으로 인기 있는 슈퍼푸드입니다. 퀴노아(quinoa)라는 이름은 모든 곡식의 어머니라는 뜻의 고대 잉카어에서 유래했으며 영양이 풍부하여 잉카제국의 슈퍼곡물, 신이 내린 곡물로 알려져 있습니다. 슈퍼푸드(superfood)는 영양소가 풍부하고 건강한 효능이 있다고 여겨지는 식품을 가리키는 마케팅 용어입니다. 퀴노아가 왜 슈퍼푸드인지에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 퀴노아 효능 체중감소, 항암 효과, 항산화 작용, 혈관 건강(베타인 성분), 면역력 강화, 피부 미용, 장 ..

건강정보 2023.06.08
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